projekt Nr 15

Opis projektu

Warsztaty rozwojowe/terapeutyczne: Przykłady tematów:
Warsztaty skupiające się na wzmacnianiu poczucia własnej wartości mężczyzny
Warsztat skupiający się na tożsamości męskiej, relacjach, seksualności i pracy z ciałem, emocjami oraz doświadczeniami.
Warsztat skupiający się na rozwoju męskiej przyjaźni, jej wartości i roli w życiu mężczyzny.
Cykl warsztatów, który obejmuje etapy "Czułość i Moc", "Odwaga bycia sobą" i "Wewnętrzne źródło", oferując podróż w głąb siebie i rozwój męskiej tożsamości.
Zajęcia pomagające przepracować traumy, trudności emocjonalne, stres czy konflikty wewnętrzne.
Warsztaty dotyczące komunikacji i relacji z kobietami
Zajęcia poprawiające kondycję fizyczną i psychiczną.
Nauka rozpoznawania i efektywnego zarządzania emocjami w trudnych sytuacjach.
Refleksja nad rolą mężczyzny w społeczeństwie i relacjach międzyludzkich.
Warsztaty z zakresu komunikacji interpersonalnej: Rozwój umiejętności komunikacyjnych, asertywności i budowania relacji.
Warsztaty dotyczące zarządzania czasem i stresem: Skuteczne radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami i presją.

1. Opis zadania:
Projekt zakłada organizację cyklu warsztatów terapeutycznych dla mężczyzn, mających na celu wsparcie uczestników w radzeniu sobie z emocjami, stresem, problemami życiowymi oraz poprawę jakości ich życia osobistego i zawodowego. Warsztaty będą prowadzone przez wykwalifikowanych terapeutów i psychologów, którzy stworzą bezpieczne i komfortowe środowisko do pracy nad sobą.

Zakres działań:
Organizacja 10 spotkań warsztatowych (po2/3 godziny każde) przez 3 miesiące.
Przeprowadzenie wykładów, ćwiczeń grupowych, sesji dyskusyjnych i indywidualnych konsultacji.
Zapewnienie odpowiednich materiałów edukacyjnych oraz przestrzeni do pracy.
Zaproszenie do współpracy terapeutów i psychologów z doświadczeniem w pracy z mężczyznami.

2. Nieodzowne prace:
Rekrutacja uczestników:
Ogłoszenie o warsztatach zostanie rozesłane wśród mieszkańców miasta poprzez media społecznościowe, lokalne instytucje oraz organizacje. W ramach tego etapu zbierane będą zgłoszenia, a także przeprowadzona wstępna selekcja chętnych.

Zakup materiałów edukacyjnych:
Przygotowanie broszur, prezentacji i innych materiałów do pracy warsztatowej (np. zestawy do pracy indywidualnej, książki, pomoce terapeutyczne).

Wynajęcie sali dostosowanej do potrzeb grupowych spotkań, zapewnienie odpowiedniego wyposażenia, takich jak sprzęt multimedialny, flipcharty, wygodne miejsca do pracy.

Promocja i informowanie o projekcie:
Kampania informacyjna mająca na celu zachęcenie do udziału, obejmująca plakaty, ulotki, ogłoszenia w internecie.

Rekrutacja i wynagrodzenie terapeutów:
Zatrudnienie specjalistów – psychologów, terapeutów uzależnień i innych, którzy poprowadzą warsztaty.

Realizacja warsztatów:
Podczas spotkań zrealizowane zostaną zaplanowane tematy i ćwiczenia, a także sesje grupowe i indywidualne.

Ewaluacja projektu:
Na zakończenie przeprowadzona zostanie ankieta wśród uczestników, mająca na celu ocenę skuteczności warsztatów i zebranie sugestii na przyszłość.

4. Spodziewane efekty:
Wzrost świadomości i otwartości na terapię wśród mężczyzn:
Poprawa zdrowia psychicznego uczestników:
Wzrost umiejętności interpersonalnych: