projekt Nr 18

Opis projektu

Krośnieńska Przestrzeń Wsparcia to projekt mający na celu wsparcie emocjonalne i psychiczne młodych osób w wieku 13-25 lat mieszkających lub uczących się w Krośnie.  Ta inicjatywa - przygotowana przez Krośnieńską Radę Młodzieży - skierowana jest do młodzieży, która wyjątkowo potrzebuje pomocy w sferze psychiczno-emocjonalnej.
W ramach projektu zostaną zrealizowane:
-Bezpłatne sesje z psychologiem, na które młodzież mogłaby się bezpłatnie zapisywać by zdrowo rozwijać się emocjonalnie oraz by przepracować poważne trudności.
-Warsztaty z psychologiem, których celem jest rozwój umiejętności społecznych i emocjonalnych, lepsze poznanie samego siebie,  budowanie zdrowych nawyków oraz wzorców zachowań
-Warsztaty z dietetykiem, które będą nieocenione dla osób borykającymi się z zaburzeniami odżywiania
-Akcja “Bezpieczna skrzynka na listy” - skrzynki umieszczone w szkołach i miejscach, w których przebywa młodzież. Do skrzynek osoby potrzebujące mogą wrzucać listy z tematami, o które boją się zapytać wprost. Raz w tygodniu na listy odpowiadać będzie wykwalifikowana osoba - psycholog i/lub psychoterapeuta. Prywatność korespondencji umożliwi by poruszać drażliwe tematy i tym samym nakierowywać młodych na odpowiednią metodę pracy nad nimi
-Spotkania z osobami, którym udało się uporać z różnego rodzaju wyzwaniami i problemami psychicznymi (np. uzależnienia, zaburzenia odżywiania, stany depresyjne, stany lękowe i inne). Te spotkania dawały by uczestnikom Krośnieńskiej Przestrzeni Wsparcia symbol tego, że i oni sami mogą pokonać swoje problemy
Chcielibyśmy aby krośnieńska młodzież miała dostęp do edukacji o samych sobie, profesjonalnych porad psychologicznych, których celem jest budowanie świadomości na temat własnych potrzeb. Projekt ma za zadanie ułatwić młodym ludziom zrozumienie, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne, jak rozpoznawać oznaki problemów oraz gdzie szukać pomocy w trudnych sytuacjach. Chcemy stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy o problemach, które często pozostają w cieniu, a także dostarczyć praktycznych narzędzi do walki z nimi.